Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2021
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1705 kkal
|
Lemak: 70,71g | Prot: 92,69g | Karb: 179,35g.
Makan Pagi: Granola Addict Black Mexico Chia Seed, Granola Addict Dark Chocolate Granola, Tangerine, Sunpride Banana, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Biokul Yogurt Plain, Granola Addict Roasted Muesli, Oriflame Nutrishake, Natlab Soy Protein Chocolate. Makan Siang: Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Boiled Egg, Cauliflower (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, San Remo Spinach Fettuccine, Mujigae Topokki. Makan Malam: ABC Saus Sambal , Brown Rice, White Rice, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. Camilan/Lainnya: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Tangerine, Lettuce. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nurainunnisa11
|