Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2021
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
883 kkal
|
Lemak: 24,81g | Prot: 85,68g | Karb: 82,45g.
Makan Pagi: Kue Nastar, Tropicana Slim Gula, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Makan Siang: Ikan Panggang, Ikan Gurame, Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Makan Malam: Tropicana Slim Gula, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Telur Rebus Lunak, Bayam Dimasak (dari Segar). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luhungbalan
|