|
sebernarnya stuck dari januari , padahal bulan feb mulai ikut senam , tapi mengapa dikau stuckn 😭
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
717 kkal
|
Lemak: 37,90g | Prot: 27,35g | Karb: 76,39g.
Makan Siang: Sayur Campuran, Tempe Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). Camilan/Lainnya: Apel Fuji. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|