Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2021
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 32,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1386 kkal
|
Lemak: 61,77g | Prot: 74,64g | Karb: 131,15g.
Makan Pagi: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sambal Goreng. Makan Siang: Tempe Goreng, Sosro Fruit Tea Apel, Telur, Indomie Seblak Hot Jeletot, Opor Ayam. Makan Malam: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Risoles. Camilan/Lainnya: Sosro Fruit Tea Apel, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Kue Talam, Telur Puyuh, Korinus Tok-Poki, Oden. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan retnooctaviani
|