Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2021
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1346 kkal
|
Lemak: 51,36g | Prot: 78,94g | Karb: 141,61g.
Makan Siang: Hati Ayam, Ampela, Finna Sambal Bawang, Tempe, Tahu Kukus. Makan Malam: Silver Queen Dark Chocolate, Finna Sambal Bawang, Putih Telur Matang, Gula Pasir, Sari Roti Roti Kasur Susu. Camilan/Lainnya: Bubur Ketan Hitam, Bubur Kacang Hijau, Gula Merah, Regal Biskuit Marie, Roma Sandwich Peanut Butter. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pengen body goals
|