Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2021
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1113 kkal
|
Lemak: 30,02g | Prot: 101,11g | Karb: 108,18g.
Makan Pagi: Primo Grass Fed Whey Isolate (French Mocha), ABC Sardines dalam Saus Cabai, Nasi Putih. Makan Siang: Burger King Cheeseburger. Makan Malam: Sambal Goreng, Cap Cay Kuah, Usus Ayam, Ikan Mas Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Burger King French Fries (Medium). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rezarizqia
|