Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2021
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1363 kkal
|
Lemak: 26,78g | Prot: 37,86g | Karb: 242,99g.
Makan Pagi: Yakult Yakult, Ikan Asin, Botok, Tempe Penyet, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Makan Siang: Kue Apem, Pastel, Mie Telur (Ditambah, Masak), Ayam Rica-Rica. Makan Malam: Korinus Tok-Poki, Lemonilo Mi Instan Pedas Korea. Camilan/Lainnya: Indomilk Susu Full Cream, Heavenly Blush Yogurt Strawberry, Indomilk Susu Kental Manis, Jus Strawberry, Sari Roti Roti Choco Chips. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lupitaadwii
|