|
alhamdulillah hari ini nyentuh kepala 6. meskipun komanya masih banyak
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
797 kkal
|
Lemak: 20,26g | Prot: 34,40g | Karb: 125,65g.
Makan Pagi: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Rose Brand Bihun Rasa Soto Ayam, Indonesian Chicken in Coconut Milk. Makan Malam: Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Camilan/Lainnya: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Cimory Cimory Squeeze Yogurt Aloe Vera, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan raisazeld
|