Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2021
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1343 kkal
|
Lemak: 48,00g | Prot: 75,17g | Karb: 153,92g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: Ikan Tongkol Goreng, Tahu Kukus, Daun Singkong, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Goreng, Sawi Putih, Tahu Kukus, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Hot & Spicy. Camilan/Lainnya: Top Coffee Gula Aren, Cireng, Siantar Top Go! Potato, Pepaya, Bakso Daging Sapi, Gula Pasir, Teh Tawar, Rengginang, Opak. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anisamita
|