Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2021
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1169 kkal
|
Lemak: 28,68g | Prot: 85,31g | Karb: 147,62g.
Makan Pagi: Telur, Alpukat, Sari Roti Roti Gandum. Makan Siang: Putih Telur Matang, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Makan Malam: Nasi Putih, Ikan Tongkol, Kem Chicks Sayur Toge, Putih Telur Matang. Camilan/Lainnya: Pisang, Buah Naga, Roma Sari Gandum. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mutiarandw
|