Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2021
|
109,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,4 kg.
Sisa: 34,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3183 kkal
|
Lemak: 123,90g | Prot: 98,38g | Karb: 432,09g.
Makan Pagi: Starbucks Nonfat Gingerbread Latte (Grande), Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Red Mango Pomegranate Smoothie (Regular). Makan Siang: Old Chicago Marinara Sauce, Jump Starter Cheese Sticks, Red Robin Grilled Turkey Burger, Barq's Root Beer (Can). Camilan/Lainnya: Ruffles Baked! Cheddar & Sour Cream Potato Crisps, Hershey's Milk Chocolate Kisses, Ruffles Baked! Cheddar & Sour Cream Potato Crisps, Hershey's Whoppers Mini Robin Eggs, Hershey's Whoppers Mini Robin Eggs, The Human Bean Iced Snowy Mocha *Non-Fat Milk*, Ruffles Baked! Cheddar & Sour Cream Potato Crisps, Sunsweet Prune Juice. lagi...
|
Kehilangan 4,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Swelling is going down already!
31 Mar 21 oleh anggota: HCB
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|