Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2021
|
107,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 30,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1445 kkal
|
Lemak: 92,55g | Prot: 93,13g | Karb: 56,72g.
Makan Pagi: Mozzarella Cheese, Jalapeno Peppers , Mushrooms , Egg (Whole), Roast Beef, Butter . Makan Siang: Macaroni or Noodles with Cheese. Makan Malam: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Darigold Low Fat Cottage Cheese, Pesto Sauce, Celery , Breaded Chicken Strips, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Camilan/Lainnya: Countryside Creamery Half & Half . lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
31 Mar 21 oleh anggota: kattay
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JMammaBear
|