Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2021
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
821 kkal
|
Lemak: 12,31g | Prot: 67,60g | Karb: 118,71g.
Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Indonesian Mackerel Tuna Fish, Spinach , Chili, Tomatoes, Garlic , Red Onions. Makan Malam: Kalbe Slimfit. Camilan/Lainnya: Alfamart Semangka Kuning, Fitbar Fitbar Choco Delight. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan raisazeld
|