Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2021
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1356 kkal
|
Lemak: 54,22g | Prot: 61,02g | Karb: 144,30g.
Makan Pagi: Khong Guan Cream Crackers, Watermelon. Makan Siang: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Peanut Sauce, Dollar Beras Jagung, Tempeh (Cooked) . Makan Malam: Chicken Flavor Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated) . Camilan/Lainnya: Burger King French Fries (Medium), Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diarydietgeyy
|