Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2021
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1898 kkal
|
Lemak: 54,79g | Prot: 78,98g | Karb: 276,16g.
Makan Pagi: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 단무지, 조미김, 동원 극한직화후랑크, 삶은 계란, 된장찌개, 현미밥. Makan Siang: 꿀, 산과들에 브런치 오리지널, 상하목장 유기농 바나나 우유, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 바나나, 이즈니 무염 버터, Wasa Sourdough Crispbread. Makan Malam: 마늘, 풋고추, 김치, 깍두기, 공기밥, 곰국. Camilan/Lainnya: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 커피 (인스턴트 분말). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|