Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2021
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1096 kkal
|
Lemak: 45,30g | Prot: 73,12g | Karb: 102,06g.
Makan Pagi: 케일, 바나나, 사과. Makan Siang: 러브잇 슬라이스 소스 닭가슴살 토마토로제, 참기름, 명란젓, 계란후라이, 아보카도, 흑미밥. Makan Malam: 리얼원 무항생제 닭가슴살로 만든 소시지 훈제. Camilan/Lainnya: 폴바셋 까페라떼. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seulmi2014
|