Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2021
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
716 kkal
|
Lemak: 33,37g | Prot: 54,43g | Karb: 52,55g.
Makan Siang: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kecambah, Telur, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Tempe Goreng. Makan Malam: Ommason Kimchi, Tahu Kukus, Semur Telur. Camilan/Lainnya: Tape Singkong. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riskaardani_
|