Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2021
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1276 kkal
|
Lemak: 35,27g | Prot: 126,87g | Karb: 109,44g.
Makan Siang: Evolene Isolene, L-Men Protein Bar. Makan Malam: Lemon, Saus Barbekyu, Jagung, Buncis, Wortel, Kentang Goreng, Ikan Salmon Panggang, Steak Daging Sapi, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kopi Luwak White Koffie. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fadelilyas1231
|