Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2021
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1276 kkal
|
Lemak: 46,63g | Prot: 88,51g | Karb: 122,18g.
Makan Pagi: Risoles, Santan, Daun Singkong, Ikan Kembung, Nasi Putih. Makan Siang: Bakso Ayam. Makan Malam: Telur Dadar, Santan, Daun Singkong, Ikan Kembung, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kue Pancong, Risoles. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iiiiixxaaaaa
|