Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2021
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59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1928 kkal
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Lemak: 46,23g | Prot: 98,23g | Karb: 289,02g.
Makan Pagi: 커피, 네이블 오렌지, 삶은 계란, 찐옥수수, 산과들에 브런치 오리지널. Makan Siang: 삶은 계란, 어묵조림, 시금치나물, 숙주나물, 으깬 감자, 생선 구이, 김치, 진주햄 분홍소세지, 돼지고기볶음, 시래기된장국, 공기밥. Makan Malam: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 바나나, 상하목장 유기농 바나나 우유, 산과들에 브런치 오리지널, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 프리코 에멘탈 슬라이스, Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread. Camilan/Lainnya: 쥐포, 쥐포, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 바나나, 커피. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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