Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2021
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
731 kkal
|
Lemak: 24,98g | Prot: 32,38g | Karb: 99,81g.
Makan Pagi: Bubur Kacang Hijau, Susu, Telur Rebus. Makan Siang: Bubur Kacang Hijau, Pisang. lagi...
|
|
1476 kkal
|
Latihan:
aerobik - 31 menit, Istirahat - 15 jam dan 29 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elinacintakamu
|