Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2021
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1261 kkal
|
Lemak: 50,83g | Prot: 45,28g | Karb: 166,39g.
Makan Pagi: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Telur Dadar, Ayam Brand Ayam Serundeng, ABC Sambal Terasi, Ayam Goreng, Bihun Goreng, Tempe Orek, Nasi Uduk. Makan Siang: Bakso Daging Sapi, Kerupuk Udang, Sate Ayam, Udang Goreng, Sambal Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Goreng. Makan Malam: Jagung Manis Kuning. Camilan/Lainnya: Salak, Salak. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jasmine_Journal
|