Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2021
|
37,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1361 kkal
|
Lemak: 27,59g | Prot: 38,87g | Karb: 170,64g.
Makan Pagi: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bubur Nasi, Kepala Djenggot Teh Hijau. Makan Siang: Rendang, Sawi Putih, Nasi Putih. Makan Malam: Fit Fut Chicken Sambal Matah + Red Rice. Camilan/Lainnya: Crispy Drumstick, Nasi Putih, KFC Mocha Float. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azzlyshaf
|