Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2021
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1177 kkal
|
Lemak: 25,40g | Prot: 57,46g | Karb: 185,67g.
Makan Pagi: Nestle Nestum Susu + Pisang, Prosana Proffle Coklat, Pisang. Makan Siang: Tempe Rebus, Kacang Panjang Hijau, Cabai Merah atau Rawit, Shirataki Nasi, Bawang Bombay, Bawang Putih, Bawang Merah, Telur, Bango Kecap Manis Light, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Malam: Teh Tawar, Sushi. Camilan/Lainnya: SuperIndo Cabe Bubuk, Jambu Kristal, Aice Es Krim Jagung. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianaalfadilla1
|