Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2021
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,3 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1529 kkal
|
Lemak: 48,55g | Prot: 86,72g | Karb: 180,60g.
Makan Pagi: Chocolate Chip Muffin. Makan Siang: Yellowfit Opor Ayam Opor Ayam with Ketupat Beras Merah. Makan Malam: Pizza Hut Meat Lovers. Camilan/Lainnya: Fried Calamari, Starbucks Americano (Grande), Latte Coffee, Wings Food Golda Coffee Dolce Latte, Yakult Yakult. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan losschan
|