Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2021
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
463 kkal
|
Lemak: 12,11g | Prot: 35,39g | Karb: 53,72g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Makan Siang: Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zzh.zoel
|