Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2021
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1575 kkal
|
Lemak: 47,50g | Prot: 81,37g | Karb: 211,75g.
Makan Pagi: Pepaya, Richoco Nabati Chocolate Wafer. Makan Siang: Mie, Dada Ayam, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Jeruk, Ayam Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Martabak. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mdyrna
|