Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1158 kkal
|
Lemak: 61,71g | Prot: 76,32g | Karb: 88,40g.
Makan Pagi: Tahu, Alpukat, Telur. Makan Siang: Mentimun (dengan Kulit), Tempe, Daun Bawang, Telur, Nasi Putih, Ikan Tongkol, Wortel, Kem Chicks Sayur Toge. Makan Malam: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Telur, Alpukat, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. Camilan/Lainnya: Heavenly Blush Yoguruto Blackcurrant, Roma Sari Gandum. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mutiarandw
|