Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2021
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2109 kkal
|
Lemak: 81,24g | Prot: 94,86g | Karb: 251,17g.
Makan Pagi: 커피, 삶은 계란, 사과, 찐옥수수, 산과들에 브런치 오리지널. Makan Siang: 된장찌개, 조미김, 콩나물무침, 김치, 연어구이, 김부각, 공기밥. Makan Malam: 산과들에 브런치 오리지널, 버거킹 (Burger King) 와퍼. Camilan/Lainnya: 농심 인디언밥, 네이블 오렌지, 상하목장 유기농 바나나 우유, 사과. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|