Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2021
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
933 kkal
|
Lemak: 33,59g | Prot: 48,47g | Karb: 112,74g.
Makan Pagi: Nutrifood Diabetamil Sweetener, Coklat Manis atau Gelap, Telur, Quaker Oat. Makan Siang: Kelor, Tempe Mendoan, Sambal Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus, Sayur Campuran, Ubi Jalar (Manis), Udang Panggang. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Athika20
|