Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2021
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
709 kkal
|
Lemak: 19,20g | Prot: 49,38g | Karb: 93,19g.
Makan Siang: Cooked Tuna, Nasi Putih, Garlic , Red Onions, Chili, Bimoli Minyak Goreng, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Makan Malam: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Almonds , J.CO JCOOL, Melon. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan raisazeld
|