Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2021
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1096 kkal
|
Lemak: 34,72g | Prot: 59,43g | Karb: 135,05g.
Makan Pagi: Telur Goreng, Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: ABC Saus Sambal , Udang Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Sambal Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Camilan/Lainnya: Mangga. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Athika20
|