Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2021
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1280 kkal
|
Lemak: 62,66g | Prot: 96,69g | Karb: 84,01g.
Makan Pagi: Mushrooms, Scrambled Egg, Tesco Cherry Tomatoes, Tea with Milk, HP Brown Sauce. Makan Siang: Raspberries , John West Tuna Chunks in Brine (130g), Heinz Salad Cream, Spinach, Green Olives, The Foodie Market Tru Cocoa Delight. Makan Malam: Shrimp Stir Fry. Camilan/Lainnya: Sainsbury's Fruit & Nut Mix, Lindt 70% Dark Chocolate, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cathyorkshirelass
|