Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2021
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1796 kkal
|
Lemak: 36,25g | Prot: 70,50g | Karb: 309,28g.
Makan Pagi: 커피, 딸기, 사과, 삶은 계란, 찐옥수수, 산과들에 브런치 오리지널. Makan Siang: 조미김, 삶은 계란, 김치, 명란젓, 콩나물무침, 어묵조림, 김부각, 누룽지. Makan Malam: 돼지고기 허릿살 (안심, 살코기), 삶은 계란, 막국수. Camilan/Lainnya: 광동 비타500, 사과. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|