Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2021
|
120,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 50,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1803 kkal
|
Lemak: 46,86g | Prot: 59,10g | Karb: 292,33g.
Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Nasi Putih, Sayur Asem, Telur Dadar. Makan Malam: Kue Panada, Kue Cucur, Bihun Goreng. Camilan/Lainnya: Kopi, Mr. Bread Roti Manis Kasur Coklat. lagi...
|
|
2950 kkal
|
Latihan:
Squats - 1 menit, Istirahat - 15 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan winda junita
|