Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2021
|
37,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1123 kkal
|
Lemak: 28,71g | Prot: 56,14g | Karb: 159,59g.
Makan Pagi: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Bakpao, Kepala Djenggot Teh Hijau. Makan Siang: Wortel, Nasi Putih, Ikan Tongkol, Sawi Putih. Makan Malam: Wortel, Nasi Putih, Ikan Tongkol, Sawi Putih. Camilan/Lainnya: Arirang Noodle Soup Bone Marrow, Nescafe Classic, BonCabe Boncabe. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azzlyshaf
|