Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2021
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
992 kkal
|
Lemak: 29,69g | Prot: 64,99g | Karb: 121,30g.
Makan Siang: Tempe Rebus, Kokita Sambal Terasi, Kerupuk Makanan Ringan, Daging Kambing Goreng, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Oyong, Wortel Dimasak. Makan Malam: Kokita Sambal Terasi, Bihun Goreng, B.J. Bawang Merah Goreng, Oyong, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Daging Kambing Goreng. Camilan/Lainnya: Rengginang, Edamame, Indofood Biskuit Sun Marie Kecil, Pisang, Dodol. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shbrnskr
|