Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2021
|
37,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1100 kkal
|
Lemak: 27,20g | Prot: 61,45g | Karb: 150,64g.
Makan Pagi: Yamazaki Roti Tawar, Yamazaki Roti Tawar, Kepala Djenggot Teh Hijau. Makan Siang: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Oncom, Nasi Putih, Sawi Putih. Makan Malam: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Oncom, Nasi Putih, Sawi Putih. Camilan/Lainnya: Aice Mochi Vanila, Pepaya, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Nutrijell Rasa Leci, Bawang Putih, BonCabe Boncabe, Wall's Viennetta. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azzlyshaf
|