Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2021
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1376 kkal
|
Lemak: 33,43g | Prot: 51,65g | Karb: 221,45g.
Makan Pagi: Pancake sayur. Makan Siang: Sambal Goreng, Ikan Asin, Tempe Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Makan Malam: Daun Bawang, Kecambah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bihunku Soto Spesial. Camilan/Lainnya: Gula Pasir, Ceres Meses, Sunpride Banana, Kulit lumpia, Siantar Top French Fries 2000, Indocafe Coffeemix 3 in 1. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cicih sanjaya
|