Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2021
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1645 kkal
|
Lemak: 50,38g | Prot: 41,95g | Karb: 265,32g.
Makan Pagi: Pisang, Nanas, Buah Naga. Makan Siang: Tempe Goreng Tepung, Tumis Buncis, Nasi Putih. Makan Malam: Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Lemonilo Chimi Keripik Jamur, Risol Mayo. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nurainiayu
|