Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2021
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
808 kkal
|
Lemak: 27,83g | Prot: 78,19g | Karb: 65,06g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Tomat Merah, Wortel Dimasak, Kubis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Kentang Rebus, Dada Ayam, Tahu Goreng, Kubis, Tomat Merah, Nasi Putih, Daun Bawang. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan velverose
|