Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2021
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1656 kkal
|
Lemak: 68,01g | Prot: 56,04g | Karb: 192,89g.
Makan Pagi: Aceite de Oliva Extra Virgen, Manzana, Mangos, Hacendado Leche Soja Calcio, Huevo. Makan Siang: La Sirena Potaje de Garbanzos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Judías Verdes, Mercadona Pan Integral, Clara de Huevo, Hacendado Almendra Tostada sin Sal. Makan Malam: Pan de espelta con pipas, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Almendra Tostada sin Sal. Camilan/Lainnya: Hacendado Almendra Tostada sin Sal. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Tu peso también hace sentadillas Eva 😂😂😂
22 Mar 21 oleh anggota: estherpl28
|
Jajajaja! Pero al revés de las sentadillas físicas, es la bajada lo que más cuesta!!
22 Mar 21 oleh anggota: EvaSieteTres
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EvaSieteTres
|