Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2021
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 33,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
556 kkal
|
Lemak: 13,71g | Prot: 32,30g | Karb: 74,92g.
Makan Pagi: Jeruk. Makan Siang: Bango Kecap Manis, Teh Tawar, Nasi Putih, Shirataki Mie Kering, Cabai Merah atau Rawit, Wortel (Beku), Selada Kol, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Bawang Merah, Bawang Putih. Makan Malam: Greenfields Skimmed Milk (200ml). Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Gandum, Telur. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan retnooctaviani
|