Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2021
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 33,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2337 kkal
|
Lemak: 58,65g | Prot: 71,73g | Karb: 376,37g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Sambal Goreng, Ikan Asin, Nasi Putih, Gula Pasir, Kopi, L-Men Daily. Makan Siang: Mie Cina Chow Mein, Nasi Putih. Makan Malam: Ikan Gabus, Sambal Goreng, Labu Siam, Nasi Putih, L-Men Daily. Camilan/Lainnya: Unibis Chocolate Short Cake, Gula Pasir, Kopi, Kue Cucur, Cincau Hijau, Roma Biskuit Kelapa. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yong4e
|