Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2021
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 36,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 45,07g | Prot: 45,09g | Karb: 219,34g.
Makan Pagi: Apel Fuji, Roti Gandum, Nestle Bear Brand Susu Steril. Makan Siang: Roti Gandum, Kokita Sambal Balado, Telur Rebus, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Gejrot, Rempeyek, ABC Kecap Manis, Kentang Rebus, Sohun Kaca Sohun, Putih Telur Matang, Sup Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Madu, Rempeyek, Hatari Peanut Biscuits. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aalfamie
|