Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2021
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1355 kkal
|
Lemak: 49,25g | Prot: 61,50g | Karb: 191,03g.
Makan Siang: Boiled Egg, Marugame Udon Niku Udon. Makan Malam: Alfamart Buah Naga, Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Indonesian Chicken with Sweet Soy Sauce, Indonesian Stir Fried Vegetables, Alfamart Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Each A Cup, KOI Bubble Tea, Pearl Tea, Milk Tea, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan r0salmon
|