Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2021
|
48,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1162 kkal
|
Lemak: 31,02g | Prot: 29,20g | Karb: 201,35g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Getuk. Makan Siang: Kubis, Wortel, Sambal Goreng Kentang, Telur Balado, Bihunku Goreng Special. Makan Malam: Lada Hitam, Gula Pasir, Wortel, Kubis, Nasi Putih, Daun Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Tahu Goreng, Rengginang, Kue Putih dengan Lapisan (Resep Rumah atau Beli). lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ismirajnika05
|