Daftar  |  Masuk

Jurnal josephc0917, 21 Mar 21

體重91.6
體脂32.2
基代1679
內臟15
肌肉58.9
骨3.2
🤔
91,6 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 91,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 21 Maret 2021:
1718 kkal Lemak: 77,54g | Prot: 81,23g | Karb: 180,22g.   Makan Pagi: 鮮奶茶, 台畜 培根, 沙拉, 炸薯條, 花生醬三文治. Makan Siang: 雞腿排, 全家 白飯, 炒高麗菜, 炒豆芽, 荷包蛋, 蛤蜊/蜆雜燴湯. lagi...
2673 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu


Komentar 
讚喔👍 
20 Mar 21 oleh anggota: 尼歐NEO
奇怪的體質😅😅😅 
20 Mar 21 oleh anggota: chenxxxcccc
就說約哥體質跟我們不太一樣厚 
21 Mar 21 oleh anggota: 尼歐NEO
可能晚餐吃少了 下禮拜也約四拖 
21 Mar 21 oleh anggota: josephc0917
😱四拖 人緣也太好了吧!爭相請吃飯 
21 Mar 21 oleh anggota: kuo19750926

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan josephc0917


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.