Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2021
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1554 kkal
|
Lemak: 53,95g | Prot: 83,93g | Karb: 185,64g.
Makan Pagi: Kerupuk Udang, Pastel. Makan Siang: Ikan Teri, Terong Balado, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Makan Malam: Lemonilo Mi Instan Rasa Mi Goreng. Camilan/Lainnya: Telur Rebus, Fitbar Fitbar Nuts Delight, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adek91
|