Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2021
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,3 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1223 kkal
|
Lemak: 43,98g | Prot: 98,76g | Karb: 100,47g.
Makan Pagi: Tarwe Zemelen, Blauwe Rozijnen, Biologische Havermout, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, 99% Cacao, Water. Makan Siang: Beerenmüsli, Kvarg Vanillesmaak, Ei, Jumbo Doperwten Extra Fijn, Jumbo Mini Wortelen, Jumbo Bloemkool Roosjes, Gekookte Broccoli (Vers). Makan Malam: Beerenmüsli, Kvarg Frambozensmaak, Kvarg Vanillesmaak, Sweet Chili Sauce, Veggie Chef Reepjes Shoarma, Jumbo Gemengde Salade, Atkins Tortilla Wraps. Camilan/Lainnya: Atkins Chocolate Peanut Candies, Meergranen Rijstwafels, Agavesiroop. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
20 Mar 21 oleh anggota: Rommeltjes
|
20 Mar 21 oleh anggota: chrisp72
|
20 Mar 21 oleh anggota: annemiek rembil
|
Chris, je bent veel te zwaar zie ik 😉😂
20 Mar 21 oleh anggota: annemiek rembil
|
Haha Annemiek die 0,2 valt te overzien 😊
21 Mar 21 oleh anggota: dani.p2
|
21 Mar 21 oleh anggota: annemiek rembil
|
Staat wel gek op zijn profiel, zijn balkje is rood...
21 Mar 21 oleh anggota: keto_danny
|
Jij gaat nu trouwens goed Dani ❤️
21 Mar 21 oleh anggota: keto_danny
|
Ja idd die rode balk is een beetje raar. En ja ik ben weer even wat na beneden gevallen hopelijk gaan we weer een beetje zakken op het gemakje😊
21 Mar 21 oleh anggota: dani.p2
|
Ja, dat ga je! Dat heb je verdiend omdat je het zo goed volhoudt💪
21 Mar 21 oleh anggota: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dani.p2
|